Rincón de la salud y el deporte. “Benefíciate de la crisis”

Por Elena Espasa, entrenadora Personal y gerente de Más Fitness

Toda crisis anuncia cambios para tomar nuevas decisiones, preparar nuevos proyectos, sustituir los malos hábitos por otros mejores.
Ya que crisis es igual a cambios, sácale partido de ella. Tus horas libres puedes
aprovecharlas de forma más productiva, saca lo mejor de ti.
Rodéate de gente que quiera prosperar en la vida, que te de energías positivas.
LA MEJOR INVERSIÓN ES EN UNO MISMO.
Quien practica deporte regularmente gana un promedio de 5 años más de vida y 15 de vitalidad. Con ello ahorras, en visitas al médico, en medicamentos y hospitales.
Empieza por proponerte un objetivo. Luego, cambia tu actitud .Después, actúa
en consecuencia.
Ejemplo:
CRISIS = CAMBIO FÍSICO = ENERGÍA POSITIVA (MÁS AUTOESTIMA) = ATRACCIÓN
DE TUS OBJETIVOS (MÁS TRABAJO, NUEVAS AMISTADES, MUCHA SALUD...)
Está en tus manos, tanto si crees que puedes como si no.
En MAS FITNESS te ayudamos a prosperar.
Visítanos. Tenemos tu antídoto
.Nueva tarifa 3X2 ( 3 personas al precio de 2)