16.1.09

El Rincón de la salud y el deporte. El baile puede ser sustituto del gimnasio

Por Elena Espasa, entrenadora personal y gerente de Mas Fitness

Hay mucha gente que querría hacer deporte pero no les entusiasma mucho la idea de apuntarse a un gimnasio. Hoy en día hay alternativas para todo, el baile puede ser un buen complemento para mejorar nuestra salud.
Aparte de conocer gente y pasarlo muy bien, nos mantiene en forma liberándonos de las posibles tensiones. También desarrolla nuestra cultura musical mejorando a la vez expresión y coordinación corporal. Por todo ello y mucho más, nuestro centro MAS FITNESS pone a tu alcance clases de baile: latino y salón.
Este mes de enero tendremos una semana de puertas abiertas (clases gratuitas) para todo aquel que quiera probar el baile.
Los días serán: 26, 27, 28, 29 y 30 de enero.
Para más información llamen al: 965881505

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